Луковая диета для похудения, рецепт супа и меню

Апрель 6th, 2014

Луковая диета для похудения, рецепт супаЛуковая диета для похудения, рецепт супа. Данное суп представляет собой основное блюдо диеты, во время которой нужно питаться этим низкокалорийным блюдом и другими разрешенными продуктами. Преимуществом данной диеты является ее простота, благодаря чему перенести ее будет не так сложно, как многие другие методики похудения. Особенность диеты, основанной на употреблении лукового супа для похудения Читать далее »

Рисовая диета для похудения, как варить рис?

Апрель 5th, 2014

Рисовая диета для похудения, как варить рис?Не случайно существует много диет на основе каш. Они являются источниками необходимых организму углеводов, но углеводы в кашах содержатся сложные, т. е. те, которые поступают в кровь медленно и на переработку которых организму требуется затратить значительные усилия.

Именно такие углеводы становятся источниками энергии для организма, они не откладываются в виде жировых запасов, как происходит с простыми Читать далее »

Гречневая диета для похудения на 7 дней, отзывы

Апрель 4th, 2014

Гречневая диета для похудения на 7 дней, отзывыСреди множества моно диет есть и диета на гречневой каше. Благодаря высокому содержанию клетчатки, гречневая диета для похудения позволяет расстаться с лишними килограммами, почти не ощущая чувства голода.

Гречка содержит кальций, калий, железо, магний. Эти микроэлементы способствуют очищению кровеносных сосудов и их укреплению. Те же микроэлементы улучшают состояние кожи и волос. Так что Читать далее »

Томатная диета на 2 недели для похудения, отзывы

Апрель 4th, 2014

Томатная диета на 2 недели для похудения, отзывыБорьба с лишним весом приобретает все больший размах и становится самой актуальной проблемой для многих. Мы пробуем все новые и новые способы, которые позволят нам приблизиться к желаемому результату хоть на несколько килограммов. Не все способы приятны, некоторые не приносят результатов, другие слишком утомительны и трудоемки. Один из наиболее приятных, доступных и результативных методов снижения веса Читать далее »

Шоколадная диета для похудения от диетолога

Апрель 3rd, 2014

Шоколадная диета для похудения от диетологаШоколадная диета для похудения от диетолога. Эта диета подойдет тем, кто любит шоколад, но при этом обладает немалой силой воли. Быть может, возможность снизить вес за одну неделю на 8 килограммов поможет вам и придаст сил. Ведь шоколадная диета для похудения в качестве меню на день предусматривает только 100 (или 80) граммов шоколада в день и кофе с молоком. Шоколад для диеты нужно брать черный. Чем больше в нем Читать далее »

Льняная диета для похудения, отзывы

Апрель 2nd, 2014

Льняная диета для похудения, отзывыСегодня рассмотрим льняную диету. Каши присутствовали в рационе наших предков не одну тысячу лет. И не зря. Они богаты на витамины и микроэлементы, насыщают надолго и являются здоровой пищей. Почти все каши (кроме манки) являются основой для различных диет. Некоторые используются для похудения, другие прописывают как восстановительное и даже лечебное средство. О пользе льна стали говорить не так давно, а льняная каша Читать далее »

Банановая диета на 28 дней для похудения, отзывы

Апрель 2nd, 2014

Банановая диета 28 дней для похуденияХотя многие диеты ограничивают или вообще запрещают бананы на время диеты, существует несколько диет разного типа, которые используют бананы для похудения. Один из вариантов – банановая диета на 3 дня. Это достаточно жесткая диета, которая позволяет за столь непродолжительный срок потерять 2-3 килограмма веса.

Как и всякий фрукт, банан содержит много разнообразных питательных Читать далее »

Напитки и Соки для похудения в домашних условиях, рецепты

Апрель 2nd, 2014

Напитки и Соки для похудения в домашних условиях, рецептыПрирода одарила нас разнообразными фруктами и овощами, которые являются ценным источником разнообразных питательных веществ, необходимых для жизни. Они имеют самый разный вкус, запах, состав, консистенцию, вид и цвет.

Напитки и соки для похудения в домашних условиях. Мимо такого разнообразия просто не могли пройти диетологи. Большинство диет содержат разнообразные фрукты и Читать далее »

Рыбная диета Виктории Бекхэм и Аллы Пугачевой

Март 31st, 2014

Рыбная диета Виктории Бекхэм и Аллы ПугачевойСегодня поговорим о звездных методах для похудения, а именно о Рыбной диете Виктории Бекхэм и Аллы Пугачевой. Одним из самых популярных продуктов, который используется почти в каждой второй диете, является рыба. Этот продукт богат белками и различными микро- и макроэлементами, содержит насыщенные и ненасыщенные поликислоты, витамины и жиры. При чем, рыбный белок Читать далее »

Диета из Киви — как похудеть за 7 дней, на 6 кг за неделю

Март 30th, 2014

Диета из Киви - как похудеть за 7 дней, на 6 кг за неделю«Война» с лишними килограммами для большинства женщин длится практически всю жизнь. Время от времени эти противные килограммы появляются на талии или еще в каком-нибудь не подходящем месте, и приходится искать новое «оружие» для этой борьбы. Сегодня мы предлагаем вам победить лишний вес с помощью вкусной ягоды – киви. Именно ягоды, киви – это не фрукт, а ягода, которая Читать далее »

Молочная диета на 3 и 7 дней для похудения живота

Март 29th, 2014

Молочная диета на 3 и 7 дней для похудения животаМы с детства слышим: молоко полезно. Но далеко не каждый может сказать, чем же так полезно молоко. А секрет его положительного воздействия кроется в богатом составе. Молоко содержит минеральные вещества, ферменты, аминокислоты, витамины, молочный сахар, жирные кислоты. Имеются и витамины: E, A, D, K и группы B. Из молока и молочных продуктов в организм поступают незаменимые аминокислоты, в том числе и Читать далее »

Угольная диета для похудения на 7 дней, рецепт, как принимать?

Март 19th, 2014

Угольная диета для похудения на 7 дней, рецепт, как принимать?Всем известный активированный уголь – прекрасный сорбент. Его используют при различных отравлениях, метеоризме и некоторых кишечных заболеваниях. Все начиналось еще в Древнем Риме и Египте. Лекари уже в те времена открыли чудодейственные способности угля. В Европе же его «открыли» намного позже: в 18 веке. Правда несколько расширили область применения: стали использовать как фильтр для минеральной воды и Читать далее »